|
|
|
choreoterapia,
terapia tańcem, praca z ciałem,
terapia przez taniec, taniec
terapeutyczny, ruch i psychika,
autoterapia, terapia ruchem,
taniec wyzwolony, taniec
twórczy, taniec i emocje |
|
|
Przyjmujemy zapisy na warsztaty w trybie sobotnio- niedzielnym,
zobacz
najbliższy termin
Warsztat Art- terapii
autoterapia przez taniec
Cykl Warsztatów
adresowany jest do każdego, kto poszukuje wyciszenia, nowych
doświadczeń, chce rozwijać się wewnętrznie, kocha lub chce pokochać
taniec i odnaleźć w ruchu spokój, pewność siebie
i harmonię wyciszenia.
Zapraszamy na spotkania poświęcone innej stronie tańca - podróży we
własne
wnętrze poprzez ruch w różnych formach.
Proponujemy pracę różnymi technikami, jak tańce w kręgu, elementy
arabskiego tańca brzucha, improwizację taneczną, techniki
choreoterapeutyczne, wizualizację, relaksację, taniec z
rekwizytami.
Choreoterapia
należy do szerokiego nurtu Artterapii -terapii poprzez sztukę. Jest to
leczenie poprzez taniec w grupie.
Składa się na nią improwizacja ruchowa i
muzyka. Tańcząc wzmacniamy i uświadamiamy sobie głęboką łączność z własnym
ciałem, zaprzyjaźniamy się z nim, co prowadzi
do stanu głębszej harmonii i lepszych relacji ze sobą samym i innymi ludźmi.
Poprzez ruch
ciała w tańcu możemy uwalniać nagromadzone w nim napięcia i stłumione
emocje.
Taniec
przez wieki był istotną częścią ludzkiego
życia, narzędziem auto ekspresji, ważnym elementem rytuałów i religijnych
ceremonii,
a w wielu krajach również drogą do uzdrawiania. Dzisiaj możemy precyzyjnie
zbadać i określić wielorakie funkcje tańca. Pomaga więc on : |
|
| |
*
uwolnić nas od stresu, sprzyja utrzymywaniu i odzyskiwaniu zdrowia oraz
dobrego samopoczucia
*
utrzymać równowagę emocjonalną,
poczucie bezpieczeństwa i kontroli nad własnym życiem,
wspiera rozwój inteligencji emocjonalnej
*
poprawia sprawność i organizację ruchową,
umożliwia odkrywanie nowych wzorców ruchu
i możliwości nowych odmiennych zachowań
*
rozwija zdolność stawiania sobie
jasnych granic, wyrażania uczuć oraz akceptacji własnego ciała
i własnej seksualności
*
w doświadczeniu wspólnego tańca z innymi
sprzyja poprawie relacji z ludźmi, buduje umiejętność
odnajdowania się w grupie
 |
|
|
|
|
|
|
Warsztaty
przeznaczone są dla wszystkich, którzy
pragną lepiej poznać siebie
i swoje możliwości oraz
doświadczyć tego, co ukryte i jeszcze nieświadome w ich osobowości.
Przez doświadczenie tańca i znalezienie
własnego rytmu uwolnicie się od codziennych napięć, dzięki
czemu uzyskacie harmonię ciała i umysłu.
Zapraszamy na warsztaty. Każdy składa się z dwóch spotkań (sobota i
niedziela), 1,5 godziny dziennie.
Warsztaty są
poświęcone twórczej stronie tańca, poprzez podróż do własnego wnętrza,
przy pomocy
różnych form i technik. Proponujemy pracę z rozmaitymi odmianami i
stylami tańca i ruchu:
tańce w kręgu, elementy flamenco i
tańca brzucha, improwizacja taneczna, technika
choreoterapeutyczna, relaksacyjna oraz z elementami masażu i automasaż.
Zajecia prowadzi Ewa
Stępień -
z wykształcenia prawnik -
od wielu lat dokształcający się w dziedzinie choreoterapii
u takich znakomitych nauczycieli jak
Beata Marecka Zehebauer z Wiednia - popularyzująca metodę dra Kapperta,
u Zuzanna Pędzich, Renata Wolska, Mateusz Wiszniewski i wielu innych.
Obecnie szkoli się w Polskim
Stowarzyszeniu Choreoterapii w Poznaniu.
Jeden warsztat obejmuje 2 spotkania sobotnio- niedzielne
po 1,5 godziny
|
|
|
|
Zobacz
inne formy, style i techniki
taneczne w naszej Akademii Dom Tańca Pałacyk
|
|
|
